làm giàm vi-ô-lông phát triển nhanh qua thực đơn ăn uống

Banner khuyen maiHot

Đôi khi những menu ăn uống hằng ngày không chỉ giúp thân thể khỏe mạnh mà còn có công dụng tuyệt vời giúp bạn ngăn ngừa sự gia tăng và phát triển của “vi-ô-lông” trên thân thể.

->>>> Triệt lông vĩnh viễn ở đâu tốt

Ngăn ngừa “vi-ô-lông” phát triển nhanh qua menu ăn uống 
Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng vi ô lông rậm rạp xảy ra là do sự  gia tăng nồng độ androgen – một loại hormone nam. Phần lớn các chuẩn đoán đều xác định do hội chứng buồng trứng đa nang; sự tăng tiết androgen tuyến thượng thận. ngoại giả, nếu bạn thường xuyên gặp sức ép, mỏi mệt hay ngay cả việc “ăn nhầm” các thực phẩm không ăn nhập cũng có thể kích thích các sợi lông phát triển mạnh hơn. Vậy bạn cần ăn và hạn chế những loại thực phẩm nào để hạn chế “vi-ô-lông”?

1. “Nạp” đủ vitamin B

Ăn nhiều các loại ngũ cốc
Một trong thành phần chẳng thể thiếu để tạo ra các nội tiết tố nga, đó chính là vitamin B. cho nên, bạn cũng đừng quên cung cấp đầy đủ vitamin B cho thân thể. Chúng được tìm thấy nhiều trong gạo, ngũ cốc, thịt nạc, tim, gan, trứng… thành thử, hãy bổ sung các món ăn này vào menu hàng ngày.

2. Bổ sung vitamin E

Vitamin E có tác dụng xúc tiến tăng trọng và cơ năng của buồng trứng, từ đó làm tăng số lượng noãn bào và tế bào hoàng thể, giúp sản sinh ra các nội tiết tố nga (estrogen), đó đó vitamin E có khả năng khắc phục tình trạng rậm lông. Vitamin E có nhiều trong các loại thực phẩm như: củ cải, rau cải xanh, hạnh nhân, quả bơ, bông cải xanh, đu đủ, mùi tây, khoai môn, ớt chuông…

Bổ sung các loại vitamin E như: hạnh nhân, củ cải, rau chân vịt…

->>>> cách làm giảm lông chân

3. Hạn chế các sản phẩm từ sữa

Theo một số nghiên cứu cho hay, các sản phẩm từ sữa có chứa khá nhiều các gốc phân tử của hormone androgen và sẽ được chuyển hóa thành các hormone DHT (dihydrotestosterone) khi đưa vào thân thể. Điều này làm gia tăng sự sản xuất bã nhờn, khiến lông có điều kiện phát triển mạnh hơn. Điều này không có tức thị bạn không được sử dụng sữa, bạn có thể ăn sữa chua, sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu tương

Hạn chế các sản phẩm từ sữa
4. “Thân thiết” với trà bạc hà

Trà bạc hà giảm lượng hormone androgen trong cơ thể và làm tăng hormone estrogen (nội tiết tố nữ). Chính thành ra, các sản phẩm từ bạc hà có thể giúp cải thiện tình trạng lông trên thân thể. Do đó bạn có thể uống ít ra một tách trà bạc hà mỗi ngày để ngăn ngừa lông phát triển.

Lưu ý:

Trong trường hợp lông mọc quá nhiều hơn mức thường ngày và bạn muốn triệt lông tận gốc, cách tốt nhất là bạn nên đến các địa chỉ triệt lông uy tín để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và thực hiện triệt lông bằng công nghệ đương đại.

Một trong những địa chỉ bạn có thể tin tưởng là TMV Phú Xuân, tại đây bạn được ứng dụng triệt lông bằng công nghệ ánh sáng New E-light thế hệ mới – một trong những công nghệ triệt lông được thầy thuốc, chuyên gia da liễu đánh giá cao về hiệu quả cũng như độ an toàn. Chỉ với một liệu trình triệt lông ngắn (từ 4-6 lần), mọi sợi lông sẽ được lấy đi từ gốc đến ngọn và không có thời cơ mọc trở lại.

->>>> cách tẩy lông tay tự nhiên

Để được triệt lông bằng công nghệ ánh sáng New E-light, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ hay hệ trọng tới tổng đài 01254437777 để được tham mưu, TMVsẽ liên quan và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm