Ngực nở nhanh chóng chỉ với việc dùng sữa tươi hằng ngày

Banner khuyen maiHot

Vòng một của tôi đã thay đổi rõ rệt sau 1 tháng massage liên tiếp bằng sữa tươi kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục nhẹ nhõm.

Nỗi ám ảnh mang tên "bức tường"
Là nữ giới, ai cũng ước mơ có được vòng một căng tròn, đẫy đà để thêm phần gợi cảm và quyến rũ mỗi khi diện bất cứ bộ y phục nào, đặc biệt là những thiết kế cắt cúp khoe đường cong. ngoại giả, đối với người châu Á, "núi đôi" thường có kích tấc khá khiêm tốn, điều này khiến nhiều chị em thiếu tự tín khi ra ngoài. Chính bởi thế, những phương pháp "hô biến" ngực lép thành ngực tròn đã trở nên trào lưu làm đẹp hot hơn bao giờ hết.

->>>> nâng ngực thẩm mỹ

 

Ngoài phương pháp nhiều rủi ro như dao kéo nâng ngực thì mẹo làm ngực tăng size bằng phương pháp tự nhiên được khá nhiều chị em ưa thích và vận dụng. Ưu điểm của bí quyết coi ngó vòng 1 này là an toàn, tổn phí tùng tiệm, kết quả lâu dài và cần sự bền chí rất cao. Để "núi đôi" phát triển, bạn phải phối hợp nhiều phương pháp, và xác định là "chiến đấu" từ trong ra ngoài. Dưới đây là mẹo làm ngực nở đầy đặn của bản thân tôi, hi vọng sẽ giúp ích cho chị em. Với bí quyết chủ đạo là massage ngực bằng sữa tươiphối hợp tập thể dục và chế độ ăn uống thăng bằng, các chị em sẽ thấy ngực thay đổi kích tấc chỉ trong thời kì ngắn.
Massage tăng kích thước vòng 1 bằng sữa tươi
Massage chẳng những giúp máu lưu thông mà còn kích thích vòng một to hơn. Khi tắm, tôi thường dùng vòi hoa sen xả nước vào ngực, vừa xả vừa dùng tay massage nhẹ hai bên. Tiếp đó, chị em có thể dùng sữa tươi thoa trực tiếp vào ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5-10 phút.Hoặc một cách khác là bạn đổ sữa vào khay đá để đông, mỗi khi tắm bạn lấy 2-3 viên massage quanh hai bầu ngực, khi cảm thấy quá lạnh thì dừng lại khoảng 30 giây rồi tiếp tục. Massage liên tiếp mỗi ngày, sau 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy ngực bắt đầu có sự đổi thay.
Chế độ ăn uống 
Muốn tăng kích thước vòng một bạn cần kết hợp massage cùng chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo những nguyên tắc sau:- Tránh ăn quá nhiều mỡ động vật, nên đun nấu bằng dầu thực vật (dầu dừa, dầu olive càng tốt).- Ăn nhiều rau củ (đặc biệt là đu đủ).- không bỏ bữa sáng, uống sữa đậu nành mỗi sáng- Uống nước đầy đủ (2 lít nước tương đương khoảng 8 cốc nước/ ngày)- Món ăn hàng ngày: Trứng gà + sữa + mật ong trộn đều rồi hấp nồi cơm điện ăn vào mỗi buổi trưa (buổi tối ăn trước 18h).

 ->>>. Nâng ngực nội soi y line
Tập thể dục
Đây là bài tập rất đơn giản nhưng sẽ giúp Anh chị em cải thiện vòng một. Chị em nào vòng 1 không săn chắc thì tập bài này là quá hợp. Mỗi ngày tập chí ít 15 phút. Lúc tập bạn chú ý hơi thở, thở bằng bụng, Anh chị nên mặc áo ngực mềm, không gọng cứng để giúp ngực hô hấp tốt nhé.
Cách chọn áo ngực
Khi chọn áo ngực, chị em nên chú ý, không chọn áo ngực quá chật hay quá lỏng, hãy ưu tiên áo ngực ôm vừa vặn với ngực, không mặc áo nâng ngực vì sẽ không tốt cho hệ hô hấp, ngực cũng sẽ bị bé lại do bị ép. 

Không nên mặc áo ngực quá 12 tiếng 1 ngày.
kiên trì và quyết tâm là nguyên tố quyết định
Muốn đẹp thì nhất mực phải quyết tâm và bền chí, thấy người khác làm đẹp mà mình khăng khăng không chịu làm, hoặc làm được vài hôm rồi bỏ thì không bao giờ đẹp được. Hiện nay rất nhiều bí quyết nhưng tôi thấy chỉ cần lưu ý và thực hiện đầy đủ những mẹo nhỏ trên là bạn đã thành công rồi.Hãy kiên trì và áp dụng đều đặn việc massage ngực bằng sữa tươi phối hợp chế độ ăn uống và tập thể dục cho ngực, Anh chị em sẽ thấy kích tấc ngực tăng trong thời kì ngắn. Tôi đã thành công và kiên cố bạn cũng sẽ làm được.Chúc Anh chị thành công với cách thức tăng kích tấc ngực bằng sữa tươi!

->>>> tham my vien nang nguc noi soi

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm